Изгибы, полные прелести: тип фигуры «песочные часы»

Тонкая, хорошо выраженная талия; грудь и бедра, равные друг другу по объему, плавные линии и изгибы — этот самый женственный тип фигуры поэты в разные времена сравнивали то с греческой амфорой, то с гитарой, однако именно сравнение с песочными часами как нельзя лучше отражает ее особенности.

Звездные фигуры
Обладательницы идеальных пропорций

Считавшийся во все времена эталоном женской красоты, подобный силуэт за счет очевидной разнице в объемах между талией и бедрами выглядит наиболее соблазнительно и гармонично. В 21 веке такой тип фигуры получил еще одно название — Х-образный. О том, как при помощи одежды подчеркнуть свою женственную красоту, какую обувь и аксессуары стоит носить, а также о том, какие виды фитнеса предпочесть, чтобы сохранить привлекательность фигуры обладательницам силуэта «песочные часы», читайте в нашей статье.

Фигура песочные часыФигура Полные песочные часы

Знаменитые обладательницы Х-образного силуэта

Так как тип фигуры «песочные часы» во все времена считался эталоном женской привлекательности, не удивительно, что большинство известных секс-символов и просто звездных красавиц являются обладательницами именно такого телосложения. Начиная с кинодив золотого века Голливуда Мэрилин Монро и Риты Хейворт, соблазнительные красавицы неизменно становятся объектами восхищения и подражания. Софи Лорен, Моника Белуччи, Холи Берри, Сальма Хайек, Дита фон Тиз, Скарлет Йохансонн, Кейт Уинслетт — продолжать звездный список можно до бесконечности. Стоит отметить, что одинаково привлекательными являются как стройные, так и полные «песочные часы»: тысячи «лайков» в сети собирают фото как стройной Блейк Лайвли, так и обладающей выдающимися формами Ким Кардашьян. Объединяет их одно: звезды предпочитают наряды, подчеркивающие их красоту и соблазнительность.

Иконы стиля Голливуда
Иконы стиля Голливуда

Образы Блейк Лайвли
Образы Блейк Лайвли

Луки Моники Беллуччи
Луки Моники Беллуччи

Ким Кардашьян
Изгибы Ким Кардашьян

Подбираем гардероб в соответствии с особенностями фигуры

Если вы относитесь к счастливым обладательницам Х-образного силуэта, ваша задача при подборе гардероба достаточно проста — нужно подчеркнуть природные достоинства и не испортить образ избыточным декором или неверно подобранными фасонами. Одежда должна подчеркивать ваши изгибы, а не скрывать их; вещи не должны быть мешковатыми, но при этом и не чересчур обтягивающими, чтобы не сделать образ вульгарным.

Стильная звезда голливуда
Стильная звезда Голливуда Блейк Лайвли

Образы Блейк Лайвли

Идеально подходит для обладательниц Х-образной фигуры классический стиль: одежда спокойных расцветок и строго покроя прекрасно оттенит природную соблазнительность форм и при этом не сделает образ слишком вызывающим.

Обладательницам силуэта «песочные часы» стоит носить одежду из мягких, струящихся, летящих тканей, мягко облегающих и повторяющих линии фигуры. Плотные ткани, такие как твид, вельвет, способны визуально утяжелить силуэт, сделать его более приземистым и лишить образ изящества.

Топы, блузы, жакеты

Чтобы одежда подчеркивала, а не скрывала ваши природные достоинства (разницу грудь — талия — бедра), декор не должен быть чрезмерным, избыток объемных деталей и ярких элементов будет отвлекать, а не демонстрировать преимущества вашей фигуры. Выбирая топ или джемпер, остановите свой выбор на простых, лаконичных по крою моделях с овальным или V-образным вырезом. Одежда не должна перетягивать фигуру, но мягко повторять ее линии.

Самой подходящей моделью блузы для обладательниц Х-образного силуэта будет рубашка в мужском стиле, однотонная или в неширокую вертикальную полоску. Жакет должен быть обязательно приталенным, с аккуратными скругленными или классическими лацканами. Подчеркивать талию рекомендуется и в фасоне пальто.

Жакеты и блузы
Подходящие жакеты и блузы

Если ваш тип фигуры — «песочные часы», то при выборе топов и блуз следует избегать:

  • Высоких воротников «под горло», укорачивающих шею.
  • Объемных декоративных элементов, расположенных на груди: бантов, жабо, накладных карманов — они сделают пышный бюст массивным.
  • Чересчур глубокого декольте.
  • Удлиненных моделей топов или моделей с напуском.

Брюки и юбки

При выборе таких предметов гардероба, как юбки или брюки, женщины с фигурой типа «песочные часы» должны руководствоваться следующими правилами:

  • Выбирайте модели с классической линией талии. Заниженная талия визуально сделает бедра более широкими и тяжелыми.
  • Классическая юбка-карандаш, юбка — тюльпан, расклешенная юбка длинной до колена украсят любой тип фигуры, однако «песочным часам» они подходят лучше всего. Мини-юбки можно носить лишь при условии, что вы уверенны в стройности своих ног.
  • Джинсы могут быть расклешенными от бедра или от колена, подойдут и прямые джинсы-дудочки, главное — выбрать модель с правильной, не заниженной, линией талии.
  •  Классические прямые брюки со стрелкой выбирайте длиной до середины каблука или чуть длиннее: такие модели визуально удлиняют ноги.

варианты юбок
Варианты юбок

Юбка-карандаш
Луки с юбкой-карандаш

Брюки и джинсы
Оптимальные брюки и джинсы

На фигуре типа «песочные часы» прекрасно смотрятся юбки и брюки с высокой талией — корсажем. Он может быть на молнии, одном или двух рядах пуговиц. Носите такие модели с рубашками в мужском стиле или однотонными облегающими топами.
вариации классических брюк
Классические варианты выбора Моники Белуччи

Платья

Женщины с фигурой типа «песочные часы» словно созданы для того, чтобы носить платья. Счастливым обладательницам подобного силуэта подходят практически любые модели:

  • Классические платья-футляры длиной до колена или чуть выше.
  • Платья в стиле new look, приталенные, с широкой расклешенной юбкой.
  • Платья с запахом из мягкого трикотажа или джерси.
  • Модели в стиле сафари с широким поясом или ремнем.
  • Приталенные сарафаны на бретелях.
платье-футляр
Варианты платьев-футляр

Носить платья стоит с классическими лодочками с каблуком комфортной для вас высоты. Выбирайте модели с миндалевидным или острым (но не удлиненным) мыском. Подчеркнуть талию помогут широкие пояса из кожи или текстиля.

Звездные луки
Выбор звезд Голливуда

Ким Кардашьян луки
Выбор Ким Кардашьян

Варианты купальников

Подчеркнуть идеальные пропорции просто необходимо при выборе купальника для фигуры песочные часы.

купальники для фигуры песочные часы
Купальники для фигуры «песочные часы»

Спорт и правильное питание: поддерживаем природную красоту женственных форм

Когда женщины с фигурой «песочные часы» набирают вес, он распределяется по всему телу равномерно, не нарушая гармонии пропорций. У обладательниц подобного телосложения нет ярко выраженных проблемных зон, поэтому им подойдут все виды фитнеса, обеспечивающих комплексную нагрузку на все группы мышц. Наиболее эффективными будут кардио-тренировки (плавание, аэробика, танцы, эллиптические тренажеры) в сочетании с умеренными силовыми нагрузками.  Чередуйте силовые нагрузки, уделяя внимание по очередности мышцам рук, торса и нижней части тела.

здоровый образ жизни

Максимальную эффективность физические нагрузки приобретают в сочетании со сбалансированным питанием. Часто женщины, имеющие тип фигуры «песочные часы», склонны к полноте, поэтому из рациона стоит исключить (или свести употребление к минимуму) так называемых «легких» углеводов: продуктов с высоким содержанием сахара (сладостей и выпечки), макаронных изделий, крахмалистых овощей. Стоить избегать и жирного, копченого или жареного: употреблять в пищу лучше постные сорта мяса (телятину, индейку, курицу).  Дополните свой рацион достаточным количеством свежих овощей, фруктов и молочных продуктов с невысокой жирностью.

Не стоит скрывать свою женственность: подчеркните соблазнительные изгибы подходящей одеждой, добавьте яркие аксессуары и не забывайте про красивую осанку и улыбку — ваша красота не останется незамеченной!